Jambes lourdes
Station debout prolongée, longues heures assise ou trajets en voiture : une séance centrée sur les jambes, avec une pression adaptée à votre sensibilité.
Voir le soin jambes légères →Jambes lourdes en fin de journée, sensation de gonflement ou envie de retrouver de la légèreté : je vous reçois dans mon institut à Gardanne, près de Meyreuil, pour un drainage manuel dont je règle la méthode et la pression avec vous.
Un massage détend les muscles et relâche les tensions. Le drainage, lui, suit un geste lent, rythmé et très précis, pensé pour le confort des tissus et la sensation de légèreté. Si votre gêne ressemble plus à une impression de jambes « pleines » qu’à un dos noué, c’est souvent le drainage qui vous conviendra le mieux.
Si vous hésitez, décrivez simplement ce que vous ressentez au moment de réserver : je vous oriente vers le soin le plus juste, quitte à vous conseiller un autre soin près de Meyreuil.
Station debout prolongée, longues heures assise ou trajets en voiture : une séance centrée sur les jambes, avec une pression adaptée à votre sensibilité.
Voir le soin jambes légères →Je vérifie d’abord votre situation, puis j’adapte les zones et le rythme. Rien n’est fait sans vos précautions validées.
Comprendre la séance →Le drainage accompagne la légèreté. Pour la tonicité de la peau, la madérothérapie répond mieux. Je vous aide à trancher.
Découvrir la madérothérapie →Le bon format quand la lourdeur ou le gonflement concernent surtout les jambes. Idéal pour une première découverte. 70 €.
Plus de temps pour les jambes, le ventre et l’avant du corps, avec un rythme plus enveloppant. 85 €.
Écrivez-moi avant de réserver : en deux questions, je vous indique la durée la plus adaptée à votre besoin.
La méthode Vodder avance lentement, avec des pressions légères et répétées. C’est la plus enveloppante, souvent préférée par les personnes sensibles ou qui découvrent le drainage.
Le drainage brésilien enchaîne des manœuvres plus dynamiques et plus fermes. Il plaît dans une démarche esthétique, mais plus fort ne veut pas dire plus efficace : votre confort passe avant tout.
Rien à décider à l’avance. Nous en parlons au début du rendez-vous et je peux aussi combiner les deux selon les zones.
Je suis certifiée en drainage lymphatique selon les méthodes Vodder et brésilienne, et je forme moi-même d’autres praticiennes aux techniques manuelles au sein de Marjolie Formation.
Enseigner un geste oblige à savoir pourquoi on le fait, à quelle pression, et surtout quand il ne faut pas le faire. C’est cette même rigueur que vous retrouvez en séance : je vous explique ce que je fais et ce que vous pouvez raisonnablement en attendre.
Vos sensations, les zones concernées, vos traitements et les éventuelles contre-indications.
Vodder, brésilien ou un mélange des deux. Vous pouvez demander d’ajuster la pression à tout moment.
Je vous partage quelques conseils simples pour le quotidien, sans vous pousser vers un forfait.
Le drainage proposé chez Marjolie Pause est esthétique et non médical. Il ne traite ni lymphœdème, ni pathologie, ni suites opératoires. Un gonflement soudain, douloureux ou d’un seul côté doit d’abord être vu par un professionnel de santé.
Les forfaits sont indiqués pour 1 h puis 1 h 30. Une première séance reste sans engagement. Retrouvez la carte complète des tarifs ou offrez une séance avec une carte cadeau.
L’institut n’est pas à Meyreuil : je vous reçois uniquement sur rendez-vous chez Marjolie Pause, 1 impasse des Pastels, 13120 Gardanne.
Depuis la mairie de Meyreuil, préparez votre trajet en fonction de la circulation. Depuis Plan-de-Meyreuil ou Le Canet-de-Meyreuil, l’itinéraire Google Maps vous donnera le temps exact selon votre point de départ. Un parking gratuit vous attend devant l’entrée, pratique pour ne pas écourter votre pause.
Les retours parlent surtout d’écoute, de douceur et de professionnalisme. Lire tous les avis sur Planity →
Je ne me déplace pas à domicile : je vous reçois dans mon institut à Gardanne, au 1 impasse des Pastels, sur rendez-vous.
Une heure convient bien quand la gêne concerne surtout les jambes. Une heure trente laisse le temps de travailler les jambes et le corps antérieur, ventre compris. Je vous aide à choisir avant de réserver.
La méthode Vodder est douce et lente. Le drainage brésilien est plus rythmé et plus tonique. Je peux privilégier l’une, l’autre, ou combiner les deux selon votre sensibilité.
70 € la séance d’une heure, 85 € la séance d’une heure trente. Les forfaits de 5 séances coûtent 285 € ou 375 €, ceux de 10 séances 550 € ou 700 €. Les tarifs sont les mêmes que vous veniez de Meyreuil ou de Gardanne.
Non. Une première séance permet de découvrir le soin. Un forfait se discute ensuite seulement s’il correspond à votre objectif.
En cas de gonflement soudain, douloureux ou d’un seul côté, d’opération récente, de grossesse, d’infection ou de problème cardiaque, rénal ou circulatoire, demandez d’abord l’avis d’un professionnel de santé. Le drainage proposé est esthétique et non médical.
Pour aller plus loin : mes conseils contre les jambes lourdes au quotidien ou la page drainage lymphatique à Gardanne.
Nous validons ensemble la méthode, les zones et la pression avant de commencer.