Massages à Bouc-Bel-Air : choisissez selon votre besoin du moment
Curiosité, besoin de relâchement, objectif minceur ou performance sportive : ce tableau vous guide vers le massage fait pour vous.
Découvrez la liste complète des soins disponibles, leurs durées, bienfaits et indications. Tous nos massages sont personnalisés selon vos besoins et objectifs.
| Massage proposé | Durée | Pour qui ? | État émotionnel ciblé | Bienfaits | Tarif |
|---|---|---|---|---|---|
| Massage sur-mesure | 1h | Personnes stressées ou en quête de lâcher prise | Stress intense | Soin global et intuitif, profonde détente | 60 € |
| Massage du dos | 30 min | Dos tendu, posture de bureau, port de charge | Tensions localisées | Libération des tensions ciblées | 35 € |
| Massage suédois | 1h | Sportifs, tensions musculaires | Préparation / récupération sportive | Récupération musculaire et relâchement | 60 € |
| Massage crânien | 30 min | Fatigue mentale, troubles du sommeil | Surcharge mentale | Clarté mentale et relaxation immédiate | 35 € |
| Massage sportif jambes | 30 min | Coureurs, jambes lourdes ou contractées | Récupération post-effort | Drainage actif, récupération post-effort | 35 € |
| Deep tissue | 1h | Tensions profondes, noeuds persistants | Douleurs chroniques | Relâchement musculaire profond et durable | 60 € |
| Drainage lymphatique | 1h / 1h30 | Circulation lente, sensation de gonflement | Fatigue corporelle | Détox douce, jambes légères | 70 € / 85 € |
| Madérothérapie corps | 1h à 1h15 | Cellulite, manque de fermeté | Objectif esthétique | Peau lissée, stimulation lymphatique | 70 à 80 € |
| Tuina minceur | 1h / 1h30 | Objectif silhouette et digestion | Réduction ciblée | Stimulation du métabolisme et raffinement de la silhouette | 70 € / 85 € |
| Madérothérapie visage | 45 min | Teint terne, visage gonflé | Besoin de glow | Effet lift, peau repulpée naturellement | 45 € |
| Réflexologie plantaire | 45 min | Fatigue générale, troubles énergétiques | Équilibre intérieur | Rééquilibrage énergétique complet | 45 € |
| Drainage visage Gua Sha | 30 min | Cernes, traits tirés, peau congestionnée | Besoin de fraîcheur | Effet glow naturel, traits détendus | 35 € |
Pour qui sont faits mes massages à Bouc-Bel-Air ?
Des soins pensés pour chaque corps, chaque besoin
🌿 Chaque personne est unique. C’est pourquoi mes massages s’adaptent à votre âge, votre rythme de vie et vos objectifs. À Bouc-Bel-Air ou Gardanne, je vous propose des soins personnalisés, dans le respect de votre corps et de vos attentes.
- Femmes : pour relâcher la pression, affiner la silhouette ou retrouver des jambes légères, je vous accompagne avec bienveillance dans chaque soin.
- Hommes : que ce soit pour détendre les muscles, relâcher le mental ou récupérer après une séance de sport, je propose des massages ciblés et efficaces.
- Enfants : des gestes doux pour calmer, rassurer, favoriser le sommeil ou canaliser l’énergie. Une approche adaptée, tout en douceur.
- Femmes enceintes : un accompagnement prénatal pour soulager les tensions, alléger les jambes et offrir un vrai moment de pause pendant la grossesse.
Pourquoi choisir Marjolie Pause à Bouc-Bel-Air ?
L’alliance de l’expertise et de la bienveillance
💖 Profitez de soins personnalisés, pensés pour votre bien-être global, à deux pas de chez vous.
- Formations certifiées : Suédois, drainage lymphatique Vodder, réflexologie... chaque soin repose sur des compétences solides et actualisées.
- 3 ans de pratique humaine : J’adapte chaque massage à votre état du jour, qu’il soit physique, émotionnel ou esthétique.
- Aucun soin ne se ressemble : Je travaille avec vos ressentis, pas un protocole rigide. Vous êtes unique, votre soin aussi.
- La méthode Vodder : Drainage doux, précis, idéal pour les jambes lourdes, le visage fatigué, ou les transitions hormonales.
Ce que mes clientes disent de leur massage
Des ressentis sincères, des résultats visibles
❤️ Vous hésitez encore ? Voici les retours spontanés de celles qui m'ont fait confiance à Bouc-Bel-Air et Gardanne :
- “Marjolie a des mains magiques ! Son drainage lymphatique m’a aidée à réduire mes gonflements et à me sentir plus légère. Je recommande vivement !” – Claire, 34 ans
- “Le massage crânien de Marjolie est une véritable bouffée d’air frais. Je ressors toujours apaisée et détendue.” – Sophie, 42 ans
- “Après un soin du visage, ma peau est plus éclatante que jamais. Les produits utilisés sont doux et naturels, c’est un vrai plaisir.” – Laura, 29 ans
Et si vous deveniez la prochaine à dire : “Je ne peux plus m’en passer” ?
Réservez votre massage maintenant
Des soins ciblés, pensés pour votre bien-être à Bouc-Bel-Air
Vous n’avez pas à choisir un massage, c’est lui qui s’adapte à vous
✨ Ici, chaque soin est pensé pour répondre à votre besoin précis : esthétique, relaxation, récupération ou éclat naturel. Pas besoin de tout dire, je vous écoute et je vous guide vers ce qui vous conviendra vraiment.
- Massage musculaire relaxant : Idéal pour les clientes qui vivent à 100 à l’heure et ressentent des tensions musculaires en fin de journée.
- Soin anti-cellulite localisé : Parfait si vous préparez une tenue ajustée ou un événement proche et souhaitez lisser une zone ciblée.
- Massage visage et drainage doux : Pour celles qui veulent un effet bonne mine immédiat avant une réunion, une soirée ou juste pour se sentir mieux dans le miroir.
- Soin détox jambes : Pour les femmes qui piétinent beaucoup (infirmières, vendeuses, sportives du dimanche) et veulent retrouver légèreté et fluidité.
Forfaits bien-être : des résultats visibles et durables
Un accompagnement sur mesure pour des résultats optimaux
🎁 Pour des soins comme le massage anti-cellulite, le drainage lymphatique ou le massage sportif, je propose des forfaits de 5 à 10 séances.
Pourquoi ? Parce que la régularité est la clé pour des résultats visibles et durables. Chaque séance renforce les effets de la précédente, pour un bien-être global et une transformation en douceur.
Forfaits bien-être : un engagement vers votre mieux-être
Des résultats visibles grâce à la régularité
🎁 Pour les soins comme le drainage lymphatique, les massages anti-cellulite ou sportifs, je propose des forfaits de 5 à 10 séances. Pourquoi ? Parce que les effets sont progressifs : chaque rendez-vous renforce les bienfaits du précédent.
Vous gagnez en confort, en énergie, en confiance… naturellement.
Questions fréquentes sur les soins que je propose
Pour répondre à vos doutes avant de réserver
- Quel massage choisir si je fais du sport régulièrement ?
Le massage sportif jambes est idéal après une séance intense. Il favorise la récupération musculaire et réduit les courbatures. - J’ai les jambes lourdes en fin de journée, que recommandez-vous ?
Un drainage lymphatique selon la méthode Vodder : doux, précis, et redoutablement efficace contre la rétention d’eau. - Je veux relancer mon énergie et mieux dormir, que puis-je essayer ?
La réflexologie plantaire agit sur les zones réflexes de vos pieds pour détendre profondément votre corps et améliorer le sommeil. - Puis-je combiner plusieurs soins ?
Oui. Par exemple, vous pouvez associer un massage crânien à un drainage lymphatique ou un soin du visage pour un effet global.
Drainage lymphatique : pour une silhouette plus légère et un corps plus fluide
La méthode Vodder au service de votre bien-être naturel
🌿 Vous vous sentez gonflée, fatiguée, ou en transition hormonale ? Le drainage lymphatique que je pratique selon la méthode Vodder stimule votre système lymphatique en douceur. Résultat : une meilleure circulation, moins de rétention d’eau et une peau plus tonique.
- Pour qui ? Femmes sujettes aux jambes lourdes, à la rétention d’eau ou à la sensation de “trop-plein”.
- Bénéfices concrets : Silhouette affinée, sensation de légèreté, amélioration du confort digestif et du sommeil.
- En bonus ? Un vrai moment de calme intérieur. Ce soin apaise autant qu’il détoxifie.
Réflexologie plantaire : le rééquilibrage en douceur
Un soin profond pour relâcher, apaiser et relancer votre énergie
🦶 La réflexologie plantaire agit comme un bouton “reset” corporel. En stimulant les zones réflexes de vos pieds, je travaille à distance sur vos organes, votre système nerveux et votre équilibre intérieur. C’est un soin idéal si vous êtes tendue, fatiguée ou que votre corps vous semble “en décalage”.
- Pour qui ? Femmes stressées, sommeil perturbé, digestion difficile, fatigue mentale ou hormonale.
- Effets immédiats : Détente profonde, sensation de réancrage, amélioration du transit et retour à soi.
- Synergie recommandée : Ajoutez un massage crânien pour un double effet “esprit apaisé / corps relâché”.