Relâcher les tensions
La pression et le rythme peuvent être orientés vers le dos, les épaules, la nuque ou les jambes selon les zones qui demandent de l’attention.
Voir le déroulement →Vous habitez Aix-en-Provence ? Je vous accueille dans mon institut à Gardanne pour un massage inspiré du Tuina, adapté à vos tensions, à votre fatigue et à votre besoin de retrouver une sensation d’équilibre et de détente.

Le Tuina appartient aux traditions manuelles chinoises. Son nom réunit l’idée de pousser et de saisir. Selon les approches, il associe des pressions, des pétrissages, des frictions, des mobilisations et des gestes rythmés sur différentes zones du corps.
Chez Marjolie Pause, je m’inspire de cette richesse gestuelle dans un cadre strictement consacré au bien-être. Je ne réalise ni acupuncture, ni diagnostic énergétique médical, ni traitement d’une pathologie. Mon objectif est de construire un massage cohérent avec votre état du jour, votre confort et les informations que vous me confiez.
La pression et le rythme peuvent être orientés vers le dos, les épaules, la nuque ou les jambes selon les zones qui demandent de l’attention.
Voir le déroulement →Une gestuelle plus rythmée peut convenir lorsque vous vous sentez engourdie ou fatiguée, sans transformer la séance en protocole médical.
Découvrir mon approche →Je peux aussi privilégier un toucher plus lent et enveloppant lorsque votre priorité est de ralentir et de relâcher la pression.
Voir le massage sur mesure →Certaines manœuvres sont toniques et rythmées, d’autres plus lentes et précises. La séance peut associer un travail localisé sur les tensions et des gestes plus globaux pour conserver une sensation d’unité.
Avant de commencer, je vous demande les zones sensibles, la pression que vous appréciez et ce que vous recherchez : détente, récupération, relâchement du dos ou besoin de vous recentrer.
Vous pouvez me demander d’ajuster le toucher à tout moment. Une pression forte n’est jamais un objectif en soi.

Former à une technique manuelle oblige à savoir décomposer un geste, expliquer son intention et contrôler sa pression. Cette exigence nourrit directement ma pratique à l’institut.
Je vous présente le déroulement et les limites du massage avant de commencer. Je reste attentive à votre respiration et à vos réactions plutôt que de répéter une suite de gestes identique pour tout le monde.
Je ne promets pas de guérison et je n’utilise pas le Tuina pour remplacer un suivi médical. Découvrir mon parcours et mon approche →

Vous m’indiquez votre fatigue, les tensions, les zones sensibles et les précautions particulières.
J’adapte les pressions, les mobilisations et le rythme en fonction de votre confort.
Après la séance, je recueille vos sensations et vous donne des conseils simples de récupération.
En présence d’une douleur aiguë ou inexpliquée, d’une blessure récente, de fièvre, d’une infection ou d’un problème de santé non stabilisé, demandez d’abord un avis médical.
Une heure convient à une séance globale ou à plusieurs zones prioritaires. Une heure trente laisse davantage de place à un travail progressif et à une détente plus complète.
Les prestations et tarifs disponibles sont confirmés sur la carte des massages et sur Planity.
L’institut n’est pas situé à Aix-en-Provence. Je vous accueille chez Marjolie Pause, 1 impasse des Pastels, 13120 Gardanne, uniquement sur rendez-vous.
Vous connaissez l’adresse, la durée et le prix avant de venir. Votre créneau est réservé afin de laisser une vraie place à l’échange et au massage.

Il s’agit d’une tradition manuelle chinoise associant notamment pressions, mobilisations et gestes rythmés. Je l’utilise ici dans un cadre de bien-être non médical.
Je vous reçois au 1 impasse des Pastels à Gardanne, à proximité d’Aix-en-Provence.
Le massage personnalisé coûte 60 € pour une heure et 85 € pour une heure trente. Les tarifs à jour sont confirmés sur Planity.
Non. Certaines pressions peuvent être présentes, mais elles restent adaptées à votre confort. Vous pouvez demander une modification à tout moment.
Non. La prestation relève du bien-être et ne remplace pas un diagnostic, une consultation ou un traitement médical.
Consultez les disponibilités en ligne sur Planity, puis choisissez la durée qui correspond à votre besoin.
Nous préciserons ensemble les zones et la pression avant de commencer.